太極與健康：習練太極可能給人體帶來的好處
2023年2月8日 莫斯利醫生在練習太極 太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。 它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。 雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。 由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。 它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。...
無花果有4大營養功效!無花果食用禁忌2種人不能吃
【早安健康／李馥】 無花果Fig：富含胺基酸的生命之果 無花果原產於地中海沿帶，栽培歷史已超過五千多年，因外觀不見花只見果，故名無花果。 無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。 《本草綱目》中記載：「無花果味甘平，無毒，治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」，而《醫林纂要》則記載：「益肺，通乳」。
健康網》睡覺過度翻身影響健康 醫點2主因釀睡眠障礙
黃軒表示，若睡覺一直過度翻身，恐是一種睡眠障礙，其原因可能有：. 1.有不寜腿症候群或週期性肢體抽動症： 可能會導致睡眠期間的非自願腿部一直反覆運動，導致一直在翻身。. 不寜腿症候群：是指夜間休息或睡覺時，會有不自覺的腿部抽動情形，長期下來 ...
《與惡魔有約》宋江、金裕貞情侶穿搭每套都像拍畫報 高調放閃學起來
Netflix熱播韓劇《與惡魔有約》由宋江、金裕貞領銜主演，開播後不論是兩人之間火花四濺的CP感、緊湊劇情還是畫面質感都廣受好評。近期韓國串流平台Wavve整理了這對高顏值CP在劇裡超有sense的情侶穿搭造型，每一套都非常吸睛(美人圈,與惡魔有約,宋江,金裕貞,情侶穿搭)
【改編中國殺妻未遂案】懸疑電影《消失的她》三大看點｜影評：美好的愛情泡影一觸即
撰文：艾菲 Ivy. 改編真人真事殺妻未遂案《消失的她》破35億票房. 由朱一龍、倪妮、文詠珊 Janice Man 主演的懸疑電影《消失的她》，破天荒地突破35億票房，其曲折離奇兼令人咋舌的劇情發展應記一功，故事改編自90年代的俄羅斯電影《為單身漢設下的陷阱》，以及中國的真人真事 — 富家女王暖暖 ...
彩繪玻璃全攻略! 獨家資料! (2024年更新)
By benlau February 9, 2023 16世紀大行其道的宗教革命思潮中，特別是新教觀念，對一切形象化神與聖徒的作為極力加以反對，認為妝點神聖主題是人類傲慢與迷信的表現。 其結果導致甚多中古時代的宗教藝術作品被摧毀。 此一情形在英格兰国王亨利八世與羅馬天主教決裂後最為嚴重。 如果對玻璃的機理及色彩的選擇錯誤的話， 將體現不出你的設計的意圖和所要達到的效果。 因此， 藝術家必須全力以赴地很挑剔地挑選玻璃。 彩色畫稿完成以後， 放大草圖是製作的第二步， 放大的畫稿必需和實際製作尺寸完全一致， 由設計者本人完成。 目錄（立即跳往） 彩繪玻璃: Sanrio玻璃彩繪系列精品【3】Sanrio 彩繪風玻璃碟（Minna no tābō／Little Twin Stars）$79
【風水補土怎麼補】五行缺土的人怎麼補土
八字缺土，五行補土方法補法理氣調節法兩種類型。補法缺土補土，有八種可行方法。 黃色、橙色五行屬土；紅色、紫色五行屬火，火生土，生活中衣服可以多用這兩類顏色。青色、綠色五行屬木，木克土，生活接觸青色、綠色。 西南方、東北方五行屬土，卧室、辦公室起居之所可以設置這兩個 ...
【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點，初學者入門必看指引
Lifestyle 【星座基礎知識一次看】12星座大百科! 相關日期、性格特點，初學者入門必看指引 十二星座的優點、缺點以及思考方式，通盤了解關於星座的最詳細資訊 By Aliza Kelly Translated and Adapted by Zuya Zheng 2023年9月12日 作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？ 我當然歡迎各種提問，但還是要強調： 「星座沒有好壞之分」 ：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。
浅谈东亚黑潮对我国降雨带及北太平洋风暴轴的作用与影响
北大西洋暖流北上温暖了欧洲，黑潮也北上温暖了日本。 黑潮的夏季水温可以到22至30度，比旁边的黄海高出七至十度，即使冬季也有18至24度，比黄海高出20度。 暖流在加热空气的同时，也把更多的水气带入大气，给日本又送温暖又送降水。 中国的青岛、上海与日本的东京、鹿儿岛纬度接近，距离也不远，但气温差异却很大。 青岛一月份均温只有负四至三度，东京则高达二至十度，上海只有一至八度，鹿儿岛是三至13度，当青岛人棉衣上身时，东京人还穿着秋装。 上海落叶纷纷之时，鹿儿岛的亚热带植物已然绿意盎然。 所以东京人在大冬天穿着裙子短裤，不完全是因为他们的耐寒体质，更主要是受益于黑潮源源不断的热水供应。
